リニューアルオープン体験会

心斎橋にある、パーソナルトレーニングのnavisが

12月13日に移転しリニューアルオープンいたします。

【　講　師　】

桑野・西原・中多

【 体 験 内 容 】

女性らしい美しいラインを作るための４つのコンディショニング（体験は無料で受講可能です。）

【　場　所　】

大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階

☆★☆★コンディショニングとは☆★☆★

筋肉量を増やすトレーニングではなく、日常生活の悪い姿勢によって崩れた筋バランス、骨格ラインを正しく整えることで見た目にも美しく、カラダを機能的な状態にするための必須トレーニングです。

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体験内容（４つのコンディショニング）

1. 猫背を改善＆バストアップする為の3つのポイント

2. 下腹を引き締め＆くびれをつくる為の3つのポイント

3. ヒップアップ＆キレイなお尻をつくる為の3つのポイント

4. 膝周りをスッキリさせる＆脚のラインをキレイにする為の3つのポイント

【スケジュール】

・10:00～11:00（3組6名まで）猫背を改善＆バストアップする為の3つのポイント！

・12:00～13:00（3組6名まで）下腹を引き締め＆くびれをつくる為の3つのポイント！

・14:00～15:00（3組6名まで）ヒップアップ＆キレイなお尻をつくる為の3つのポイント！

・16:00～17:00（3組6名まで）膝周りをスッキリさせる＆脚のラインをキレイにする為の3つのポイント！

ご予約お問い合わせは、

navisまで
TEL：０６－６２４５－６０３３